养生堂张立山冬令进补里的扶阳食材【byb.cn 】（来源：BTV）2017年1月7日，BTV养生堂邀请北京中医药大学东直门医院、呼吸科主任张立山，就如何提升人体阳气的食材问题，共同制作了一期节目《冬令进补里的扶阳食材》，敬请收看~~！
【嘉宾简介】名人库－张立山：https://www.byb.cn/mingren_892.aspx
三九将至，我们将迎来一年来最冷的一个节气，在寒气的入侵下，我们体内的阳气封藏，如果固护不当的话很有可能造成体内阳气不足，而引发全身的疾病。专家表示，在冬季最适宜用温补的方法，来扶助阳气的提升。在这个季节，适宜补是因为天人合一，自然界的封藏，冬天阳气内收，冬补，顺应自然。当然冬令进补还有一个天时地利的好处就是补得进，秋冬，阳气内收，脾胃运化相对于春夏强，秋冬进补是最适宜的。那么您知道冬天如何补才正确呢？
