百岁老人每天三顿饮用自制水果酒

百岁老人每天三顿饮用自制水果酒

 

　　1、生活有规律，坚持早睡早起，保持充足睡眠。

 

　　2、心态平和，不要斤斤计较，少与人争论、生闷气。

　　

　　

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