怕早死男子10个月减掉一半体重

　　减肥之前，赖安•克拉克(Ryan Clarke)曾饱受各种肥胖带来的心理问题以及生理疾病，医生说如不采取行动他将只能活到30岁。但即便如此，他也迟迟没有做出改变。直到妻子告诉他自己再度怀孕，如果他过早死去，孩子可能都不会记得他。为此，他才下定决心行动起来。

　　赖安开始一天两次健身，早上一小时有氧运动，晚上半小时举重训练。他调整了饮食习惯，并且运用社交媒体与正能量爆棚的人互相勉励。当健身房的人投来异样目光，或者自己无法坚持的时候，赖安总用座右铭激励自己：“不能停，不会停!”